Array ( [mod] => fullnews [id] => imozii-05-02-2019 [un] => ) un=

вернуться к обычной версии

Размер шрифта

  • А
  • А
  • А
  • А

Цвет шрифта и фона

  • А
  • А

Изображения

  • Монохромные изображения
  • отключить изображения

«Мучительная эмоция»

      5 февраля для клиентов социально-досугового отделения Комплексного центра социального обслуживания населения Центрального района (Литейный пр., д. 11) состоялся семинар на тему: "Влияние или манипуляция? Знать, уметь, противостоять". Семинар провела Анна Олеговна Беляева – психолог, бизнес-тренер, генеральный директор ООО "Скворцы", волонтер.
     Тема очередного семинара "Обида. Откуда берется и как избавиться?" Пожалуй, всем знакома эта тяжелая и мучительная эмоция.
     Она изматывает, причиняет боль и мешает строить комфортные отношения.
На семинаре речь шла о том, откуда, почему и зачем возникает обида? Как от нее избавиться? Разобрались, как выглядит обида с точки зрения психосоматики и к чему может привести долгое её ношение.
     От обиды хочется избавиться, забыть, сделать что-то вроде "амнезии".
Но обычно это не помогает, она все равно "выжимает все соки"... Гораздо эффективнее для устранения обиды осознать причину и психологические механизмы ее возникновения. Понять, как ее прожить и освободиться от эмоционального груза.
     Именно этому и был посвящен семинар.