Array ( [mod] => fullnews [id] => lekzia-08-08-2018 [un] => ) un=

вернуться к обычной версии

Размер шрифта

  • А
  • А
  • А
  • А

Цвет шрифта и фона

  • А
  • А

Изображения

  • Монохромные изображения
  • отключить изображения

Лекция «Профилактика инфаркта миокарда».

     8 августа для клиентов отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов Комплексного центра социального обслуживания населения Центрального района (4-я Советская ул., д. 6) состоялась лекция из цикла «Будьте здоровы» на тему: «Профилактика инфаркта миокарда», которую  провела специалист по социальной работе Борисова Наталия Ивановна.
Инфаркт  миокарда – серьезное, угрожающее жизни заболевание, обусловленное гибелью части сердечной мышцы из-за прекращения кровотока по артерии сердца. Непосредственной причиной инфаркта является формирование атеросклеротических бляшек с последующим образованием тромбов.  
     Из лекции клиенты узнали, что предшествует развитию болезни, каковы симптомы  инфаркта, как действовать при начале приступа.      Но болезнь легче предупредить, чем лечить, поэтому главной темой лекции были основы здорового образа жизни:
1. Бороться с вредными привычками;
2. Получать максимум пользы от своих мышечных ресурсов;
3. Получать минимум вреда от употребления пищи;
4.Регулировать поступление  белков с пищей;
5. Употреблять чистую воду, дышать чистым воздухом;  
6. Защищать суставы и позвоночник от  ударных нагрузок;
6. Защищать психику от стрессов;                    
     Подопечные признались, что не всегда  соблюдают  правила здорово образа жизни. Лекция плавно перешла в дискуссию, клиенты делились своим опытом, поднимали волнующие их вопросы. Клиенты получили ответы  на все свои вопросы и пообещали  в дальнейшем  задуматься  о своем здоровье и придерживаться здорового образа жизни.