Array ( [mod] => fullnews [id] => mk-relaks-10-05-2018 [un] => ) un=

вернуться к обычной версии

Размер шрифта

  • А
  • А
  • А
  • А

Цвет шрифта и фона

  • А
  • А

Изображения

  • Монохромные изображения
  • отключить изображения

Релаксотерапия «Полет фантазии»

    10 мая для клиентов отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов Комплексного центра социального обслуживания населения Центрального района состоялся мастер-класс, по релаксотерапии «Полет фантазии», который  провела специалист по социальной работе Королева Марина Николаевна.
    Постоянные стрессы, напряженная жизнь, а также регулярная физическая и умственная активность приводит к эмоциональному истощению и переутомлению. И, конечно же, крайне необходимо давать своему телу отдыхать вовремя.
На мастер-классе Марина Николаевна рассказала о необходимости  снимать напряжение в теле, а также рассказала о том, как можно бороться с усталостью. После теоретических знаний, решили применить их на практике. В ходе занятия присутствующие смогли почувствовать действие аутотренинга на себе. Для проведения такого рода занятий достаточно всего 15-20 минут свободного времени и при необходимости можно включить фоном спокойную музыку.
    Подопечные поделились своими впечатлениями и признались, что почувствовали себя отдохнувшими и получили заряд бодрости. Участники мастер-класса поблагодарили Марину Николаевну за такой действенный способ снятия усталости.