Array ( [mod] => fullnews [id] => soxranayaem-plastichnaya-12-09-2018 [un] => ) un=

вернуться к обычной версии

Размер шрифта

  • А
  • А
  • А
  • А

Цвет шрифта и фона

  • А
  • А

Изображения

  • Монохромные изображения
  • отключить изображения

Мастер-класс по адаптивному боди – балету «Сохраняем пластичность»

     12 сентября для клиентов социально-реабилитационного отделения Комплексного центра социального обслуживания населения Центрального района (5-я Советская ул., д.5) состоялся мастер-класс по адаптивному боди – балету «Сохраняем пластичность». Мастер-класс проводил приглашенный инструктор Трофимова Валентина.
      По ходу занятия клиенты отделения узнали много интересного о новом направлении в адаптивной физкультуре и фитнессе. Боди – балет является слиянием классического балета, йоги и пилатеса. Кроме этого Валентина показала интересные упражнения для поддержания гибкости суставов и связок.
Особый интерес у присутствующих на мастер-классе вызвали упражнения на разработку тазобедренного сустава и по самомассажу.
     Во время занятия в спортивном зале царила непринужденная и очень приятная атмосфера благодаря звучащей классической музыке и пластичности в упражнениях. Все присутствующие смогли приобщиться к магии балета, почувствовать себя за кулисами театра и научиться непревзойденной пластике рук, свойственной отечественной балетной школе.
    После мастер-класса клиенты отделения были так благодарны инструктору, что сделали фото на память и выразили желание в дальнейшем продолжить занятия с данным направлением.